INMEDITAS Kompakt-Kurs: Heilsames für Traumabelastung finden

Verletzlichkeit einen geschützten Raum geben und aus der Stille des Seins seelische Wunden versorgen

In besonders belastenden oder bedrohlichen Situationen reagiert unser autonomes Nervensystem mit unwillkürlichen Überlebensmechanismen. Es stellt uns Energie zur Abwehr oder Bewältigung der Gefahr zur Verfügung. So können wir mit Angriff (Wut), Flucht (Angst) oder Einfrieren (Ohnmacht & Betäubtheit) reagieren. Gibt es im Ablauf dieser Prozesse Blockaden der Selbst-Regulation, können Anteile unserer Psyche im Trauma-Erleben steckenbleiben. Die seelische Wunde wird dann später häufig getriggert und als aktuelles Leiden wiedererlebt. Das mindert unsere Lebendigkeit und Freiheit.

Um mit diesen Trauma-Anteile in uns heilsam umzugehen, ist es hilfreich, um die Mechanismen der traumatischen Verarbeitung z.B. nach der Polyvagalen Theorie zu wissen. Damit können wir bewusste Umfokussierung auf heilsames Erleben einleiten. Im Seminar vermitteln wir erfahrungs-orientierte Zugänge zu psychologischem Ressourcen-Erleben und der spiritueller Transzendenz-Erfahrung von innerer Stille, umfassender Unversehrtheit und Mitgefühl. Das lindert das Leiden am Trauma ganz unmittelbar und fördert eine heilsame Integration. Blockierte Energien lösen sich wieder und stehen uns für ein von Sinn erfülltes Leben zur Verfügung.

In diesem INMEDITAS-Kompakt-Kurs erfährst du…

Wertschätzung dafür, inwiefern traumatische Verarbeitungsmuster sinnvolle Funktionen für unser [Über]Leben darstellen
wie die "Polyvagale Theorie" Trauma erklärt und welche Lösungen sich daraus in Kombination mit unserem Ansatz der "Integralen Tiefenspiritualität" ergeben
was deinem autonomen Nervensystem hilft, wieder zum Erleben von Sicherheit und Verbundenheit zurückzufinden
wie Du aus erstarrten körperlichen und Bewusstseinszuständen wieder in gesunden Handlungsfluss mit Kraft und Gestaltungskompetenz zurückfindest
eine Atmosphäre wohlwollenden Mitgefühls und Verständnisses im Kreis Gleichgesinnter im Interesse für Trauma und Trauma-Lösung

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